En freelance, un arrêt de travail arrête presque toujours la facturation : pas de mission, pas de chiffre d'affaires. La sécurité sociale verse des indemnités journalières après 3 jours de carence, mais elles sont plafonnées (environ 42 € brut par jour au maximum pour un président de SASU salarié, 65,84 € pour un gérant d'EURL en 2026) et nulles si vous ne remplissez pas les conditions. Sans prévoyance complémentaire ni trésorerie de sécurité, deux mois d'arrêt peuvent effacer l'essentiel de vos revenus du trimestre.
- Votre client n'a aucune obligation de vous payer les jours non travaillés.
- Délai de carence de 3 jours, quel que soit votre statut.
- Indemnités plafonnées : environ 42 € brut par jour en SASU, 65,84 € en EURL (2026).
- Président de SASU payé uniquement en dividendes : aucune indemnité journalière.
- La prévoyance et une réserve de trésorerie comblent l'écart.
Le jour où la mission s'arrête
Un lundi matin, vous ne pouvez plus vous lever. Une hernie discale, une mauvaise grippe, ou un médecin qui prononce le mot « burn-out ». Vous prévenez votre client, qui vous souhaite un prompt rétablissement… et cherche quelqu'un pour reprendre le dossier. Salarié, votre paie tomberait quand même. Freelance, le compteur s'arrête le jour même.
Le contrat de prestation ne prévoit presque jamais de rémunération pour les jours non travaillés. Pendant ce temps, vos charges continuent : loyer, crédit, frais de la société, cotisations calculées sur vos revenus passés. C'est ce décalage qu'il faut anticiper.
Combien vous perdez vraiment : un exemple
Hypothèses : TJM de 500 € HT, 20 jours facturés par mois, arrêt de 60 jours calendaires, rémunération suffisante pour toucher le maximum. Estimation indicative.
- Chiffre d'affaires perdu : environ 40 jours facturables, soit 20 000 € HT.
- Indemnités en SASU : 57 jours indemnisés × 42 € environ, soit près de 2 400 € brut.
- Indemnités en EURL : 57 jours × 65,84 €, soit environ 3 750 €.
Dans les deux cas, la sécurité sociale compense moins d'un cinquième de l'activité perdue. Plus votre TJM est élevé, plus l'écart se creuse.
Les trois amortisseurs
- Une rémunération qui ouvre des droits : en SASU, un salaire régulier conditionne les indemnités. Voir salaire ou dividendes en SASU.
- Une prévoyance : elle verse des indemnités complémentaires après une franchise choisie, et couvre aussi l'invalidité et le décès. Voir pourquoi la prévoyance est indispensable.
- Une réserve de trésorerie : trois à six mois de charges, pour tenir pendant la franchise et les premières semaines. Voir la trésorerie de votre société.
Les démarches en cas d'arrêt
- Transmettez l'avis d'arrêt à votre caisse d'assurance maladie sous 48 heures.
- Prévenez votre client par écrit et relisez les clauses de votre contrat sur l'indisponibilité.
- Déclarez l'arrêt à votre assureur prévoyance dans le délai prévu par le contrat.
- Respectez les heures de sortie autorisées et n'exercez aucune activité non autorisée : les indemnités pourraient vous être réclamées.
- Prévenez votre expert-comptable : votre rémunération et vos acomptes de cotisations peuvent devoir être ajustés.
Freenside est là pour ça
Personne ne peut empêcher un arrêt de travail ; on vous aide à l'anticiper. Lors du rendez-vous, nous faisons un bilan de votre protection : ce que vous toucheriez réellement demain, et ce qui manque. Les conseillers assurance du réseau Freenside vous accompagnent ensuite sur la prévoyance, la mutuelle et les cyber-risques, avec des couvertures négociées pour les freelances, et la RC Pro est offerte avec l'abonnement payant. En face de vous, pas d'IA : des experts humains, spécialisés dans les freelances, qui connaissent votre quotidien et vous répondent.
Questions fréquentes
Mon client doit-il me payer pendant mon arrêt maladie ?
Non. Sauf clause contraire, très rare, le client ne paie que les jours réellement travaillés. Il peut aussi suspendre la mission ou la confier à quelqu'un d'autre selon les termes du contrat.
Puis-je travailler un peu pendant un arrêt maladie ?
Non, sauf autorisation expresse du médecin et de la caisse. Une activité non autorisée pendant l'arrêt expose à devoir rembourser les indemnités perçues.
Le burn-out est-il couvert ?
Par la sécurité sociale, oui, comme une maladie, dans les conditions habituelles. Côté prévoyance, certains contrats limitent ou excluent les affections psychiques hors hospitalisation : lisez les exclusions avant de signer.
Les indemnités journalières sont-elles imposables ?
En principe oui, les indemnités maladie sont soumises à l'impôt sur le revenu. Le traitement exact des prestations de prévoyance dépend du contrat et du statut : à vérifier avec votre expert-comptable selon votre situation.
Ce guide donne des repères généraux selon les règles en vigueur à sa date de mise à jour. Il ne remplace pas un conseil adapté à votre situation : votre expert-comptable valide avec vous chaque choix.
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